歯は虫歯ができなければいいわけではなく。
歯の健康は、体全体の健康にも影響。
＜歯について＞
現在、口腔内の状態が体全体の健康に大きく及ぼすことが分かっています。
歯周病と関係がある病気は、肺炎、動脈硬化や認知症など多くあります。
歯周病チェックリスト
・歯を磨くと歯肉から血が出る。
・歯肉が赤く腫れている。
・歯肉を触ると痛い。
・歯と歯の間にものがつまりやすい。
・歯と歯の間に隙間ができてきた。
・指で触って、少しぐらつく歯がある。
・口臭が気になる。
・歯茎から膿が出たことがある。
正しいデンタルケアで、1日に1回は丁寧に歯の汚れを落とすことが重要です。
参考文献：
『歯医者に行きたくない人のための自分でできるデンタルケア』 西原 郁子 (著) アスコム
『やってはいけないウォーキング 』 青栁 幸利 (著) SBクリエイティブ
